口臭の原因?臭い玉(膿栓)を取る方法

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臭い玉(においだま)の原因と対策

臭い玉(膿栓)とは

臭い玉とは「においだま」とも「くさいだま」とも読まれる、口腔内の喉の方(目に見える部分)にできる小さな出来物のことを言います。

この臭い玉の正体は「膿栓」というもので、喉の入り口にある扁桃というリンパ組織にできた小さな穴にたまった白っぽい塊のことです。

「臭い玉」が「においだま・くさいだま」と言われる所以は、これを潰すと強烈な匂いを発し、口臭の原因ともなるためです。

臭い玉(膿栓)の原因・発生方法

臭い玉は、扁桃の小さなくぼみ(陰窩(いんか))にできる白から黄色っぽい塊で、そのくぼみに細菌の死骸や食べかすがすまることで発生します。

扁桃は、リンパ球が集まる場所であり、このリンパ球は細菌やウィルスをやっつける働きをしてくれます。そのため、ここでリンパ球に退治された細菌やウィルスの死骸が、このくぼみに溜まっていくことで、喉を通る食べかすと一緒に形成されていくのが臭い玉です。

成り立ちを知るとキレイなものではないですが、この膿栓があったからといって、重大な病気になるわけではありません。通常は食物や飲料によって自然に胃に流れます。

過去の調査では、大阪府高槻市の小中学生14868名の内、小学生で35%、中学生で30%の割合で膿栓が認められたという調査結果(※1)もあり、膿栓は必ずしも病的なものではないということがわっています。

※1)腺窩内に膿栓を認め得たものは, 小学生では35%,中学生で は30.0%ととわずかではあるが小学生の方が膿栓保有率が高い

臭い玉(膿栓)は自分で取れる?

鏡の前で口をあけて、喉の奥に白い塊があるのを見つけてしまうと、「何これ!?」と、心配になる方も少なくないようです。

また、それが潰れたときの臭いを知る人は、その膿栓をいち早く除去したいという思いから、ピンセットでつまんだり綿棒でつついたりすることで除去しようと試みる方もおられます。

確かに、これらの方法により、臭い玉が取れることもあります。しかし、膿栓が取れたと思って安心していると、膿栓を取ったくぼみにバイキンが入ってしまったり、扁桃を傷つけてしまったがために別のウィルスに感染してしまうということも十分あり得ます。

気になるからと言ってご自身で膿栓を取ることはお勧めできません。

臭い玉(膿栓)は歯医者で取れる?

臭い玉はお口の中の見える場所にできる塊です。そのため年に数名は「臭い玉」を取ってほしいと、歯科である当院にお越しになられる方もおられます。

しかし、口の中でも扁桃は喉にあたりますので、科目でいうと耳鼻咽喉科の領域になります。そのため、臭い玉に直接アプローチするような治療はしませんが、希望により臭い玉ができないように予防する処置を行います。

臭い玉の原因は「細菌の死骸」や「食べかす」です。口腔内の環境が悪いと、お口の中に細菌が繁殖しやすくなり、臭い玉の原因にもなり得ませす。そのため、口腔内をキレイに・清潔する処置として、臭い玉だけでなく、様々な口臭の原因となる汚れや菌、菌の住処を除去します。

臭い玉(膿栓)を作らないために

臭い玉(膿栓)と口臭対策

臭い玉は、一度取れたからと言って、もう二度とできないわけでもなければ、耳鼻咽喉科で処置してもらったからと言って、全部取れてたと確証が持てるものではありません。

そこにくぼみとリンパ球がある以上、いずらまた細菌の死骸や食べかすがたまり、塊になることもありますし、病院で取ってもらっても、取り切れない臭い玉もあるそうです。

また、「口臭が気になる」と思って臭い玉を取ったものの、実はその口臭の原因は臭い玉以外のものが原因となっている可能性もあります。

口臭の原因は臭い玉以外に「虫歯」「歯周病」「ドライマウス」「舌苔」「内臓疾患」など様々あります。ですから、それらの疾患に罹っていなかいか、あるいはしっかり治療するためにも、口臭対策も兼ねて歯科検診をご利用下さい。ほとんどの口臭の原意は、実は歯科で治療ができます。

臭い玉を予防するために

  • うがいをしっかり、こまめにしましょう。
  • 口腔内を清潔に保とう(セフルケアとプロケア)
  • 口腔内の乾燥を防ごう(鼻呼吸※ポカン口の場合は矯正治療)
  • 長期間取れない場合は耳鼻咽喉科で除去してもらおう

臭い玉の予防、口臭対策のために、定期的な歯科検診・クリーニングをご利用下さい。

この記事の編集・責任者は歯科医師の岡本大典です。
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口臭の原因?臭い玉(膿栓)を取る方法 | 公開日: 2022/06/13 | 更新日: 2022/06/21 | by 明石アップル歯科

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