マスクの中の口臭対策４選

当院に来られる患者様の中で、コロナ禍でマスクの中の口臭が気になるという患者様が急増しています。中にはマスク自体が臭いのでは？と、思う方もいらっしゃるかもしれませんが、原因は口腔内の菌による可能性もあります。人間の口腔内には、歯に付着した食べかすや歯垢・歯石などが原因となって様々な細菌が生息しており、それらが悪臭を引き起こすことがあります。 長時間のマスク着用は、無意識のうちに口呼吸となり、お口の中が乾燥してしまう、ドライマウスと呼ばれる状態になりがちに。ドライマウスが続くと唾液の量が減少し、雑菌が繁殖する恐れがあります。そのほかにも、舌に着く舌苔、歯周病なども口臭の原因となります。

口臭による悩みは人間関係や社会生活に影響を及ぼすため、その予防や治療は重要である。こ れまでの研究で、口臭の原因の約 90%は口腔に由来し、原因物質は主に硫化水素（H2S）、メチル メルカプタン（CH3SH）、ジメチルサルファイド（(CH3)2S）の 3 つの揮発性硫黄化合物（VSC: volatile sulfur compounds）であることが分かっている。口腔内の口臭発生原因としては、多量の舌苔付 着、歯周病、唾液分泌量の減少などが挙げられる。

対策2)キシリトールガムを噛む

対策1でも述べたように、唾液の分泌量を増やすことで口腔内を中性の状態に近づけられるので、甘味成分にキシルトール成分を配合したガムが予防対策につながります。

また、砂糖を含んでいないタブレットもおすすめ。細菌が好む糖分をとりすぎないことが重要です。唾液はむし歯菌が排出する酸を中和するので、唾液をたくさん出すことを意識しましょう。